Специалисты из Каролинского института (Швеция) пришли к выводу: некоторые профессии, связанные с постоянным взаимодействием с людьми, значительно повышают риск развития сахарного диабета 2 типа.
Какие профессии в группе риска?
Под угрозой оказались представители сфер:
- здравоохранения,
- образования,
- транспорта,
- обслуживания клиентов,
- гостиничного бизнеса,
- социальной помощи.
Это профессии, где человек ежедневно общается с пациентами, пассажирами, клиентами или студентами. Исследователи проанализировали данные национальной базы «Работа, болезни и участие на рынке труда», исключив людей, уже болевших диабетом или принимавших антидиабетические препараты.
Что усиливает риск?
Особое внимание в исследовании уделялось трём аспектам работы:
- частота общения с людьми,
- эмоциональные нагрузки,
- конфликты на рабочем месте.
Участники оценивали, насколько часто и как интенсивно они взаимодействуют с окружающими, испытывают напряжение и стресс.
Результаты показали:
- у 20% мужчин и 24% женщин с высокой профессиональной нагрузкой развился диабет,
- регулярные конфликты увеличили риск на 15–20%,
- женщины без поддержки коллег и с высоким эмоциональным напряжением на 47% чаще заболевали диабетом по сравнению с теми, кто работал в спокойной среде.
Почему это происходит?
Работа с людьми часто требует эмоционального маскирования — демонстрации «положительных» эмоций вопреки внутреннему состоянию. Хронический стресс при этом повышает уровень кортизола, вызывает инсулинорезистентность и нарушает работу иммунной системы, что со временем может привести к метаболическим нарушениям и диабету.
Что делать?
Учёные подчёркивают необходимость:
- дальнейших исследований,
- усиления социальной поддержки сотрудников,
- внедрения профилактических стратегий на рабочих местах: от тренингов по стресс-менеджменту до перераспределения эмоциональных нагрузок.
